拓展培训有感 在天高云淡、阳光灿烂的日子,我参加了空间中心2008年度入所人员拓展培训。 培训地点掩映在青山绿水之间,面对着湖光山色,心情是那么的轻松舒畅。经历了起队名的群策群力、唱队歌的慷慨激昂、喊队训的热血沸腾,一张张原本陌生的脸庞变得清晰生动起来,团队的融洽气氛每个队员都能感受的到。 进行户外运动之前,培训师安排了两个小游戏让大家热身:“七巧板”和“猜数字”。这两个游戏看似简单,做起来却并不容易,两个游戏都需要集体的分工与配合,而“猜数字”更需要思维的发散与扩展。一阵手忙脚乱之后,可想而知各队的成绩并不理想,培训师及时引导和总结,使大家在头脑中清晰地建立起团队合作的意识。 第二天,在金灿灿的晨曦中,我们迎来了激动人心的户外训练项目。第一个项目是“信任背摔”,要求从1米多高的背摔台上直身向后倒下,由其他队员在台下平伸双臂做保护。我的心中暗暗嘀咕:通常人向后摔时由于恐惧会不由自主的躬身,怎么能做到直身倒下呢?轮到我时,所有的队友把双手放在我的肩膀上,齐声为我加油,我的顾虑一下子消失了,有这么多队友伸出双手保护我,有什么好害怕的?所以我爬上高台,屏住呼吸,脑中只有一个念头:尽量绷直身体。我闭上双眼,向后倒下。一瞬间,我的身体失去控制,心也悬了起来,但我还没来得及感到恐惧,下面的队友已经稳稳的接住了我,悬空的心一下子踏实温暖起来。信任的感觉真好,队友的支持真好! 第二个项目是“空中单杠”,要爬上一根8米高的铁杆,站在顶部直径约30厘米的圆顶上,向前跃起,抓住前方的单杠。这个项目难度可不小,如何双腿不打颤在高高的圆顶上站稳就是个难题,更别说还要腾空跃起抓杠了。但是经过了“信任背摔”的锻炼,我的胆子明显变大了。我毫不费力的爬了上去,颤巍巍的站了起来,略一定神,一跃而起,抓住了!原来看起来困难的事情,只要敢于迈步,并没有想象中可怕,困难总是可以克服的,我对自己更有信心了。 最后一个,也是让我印象最深的项目是“逃生墙”,所有43名队员必须在40分钟内爬上4米高的光滑墙壁,没有任何辅助工具,唯一可利用的就是大家的肩膀、手臂,当然还有智慧的头脑。如果培训一开始就进行这个项目,无疑是不可能完成的任务,可此时的我们已经经过了重重考验和锻炼。三位队长经过协商,很快制定了行动计划,做好了分工。有力量而且身手敏捷的队员率先登上墙头,体重较重者先上去,随后是女生,个子高且灵活的队员殿后,一切显得井然有序,没有一丝慌乱、没有一刻犹豫。每个人根据自己的情况自发的为团队做贡献,有的甘当“人梯”,有的在一旁保护,力气小的女生也没闲着,在一旁呐喊助威。当最后一位队员登上墙头,培训师宣布“集体用时23分钟”时,大家爆发出热烈的掌声和欢呼声,集体的智慧和力量使我们取得了巨大的胜利,此刻的心情是多么豪迈啊! 为期一天的培训结束了,望着一张张挂满汗水、洋溢着欢笑的脸庞,我对自己说:看清楚些,再看清楚些,记住这些年轻而热情的脸庞,拓展训练并没有结束,明天的拓展训练就从一声亲切的问候、一个甜美的微笑开始吧。 |