VPN系统中科院空间科学研究院国际空间科学研究所-北京 中科院空间环境研究预报中心 公共技术服务中心 图书馆 搜索 联系我们 |English
首 页 概 况 人才队伍 成果与奖励 国际合作 研究生教育 党建与创新文化 科学传播 信息公开
主任致辞
领导集体
学术委员会
学位评定委员会
组织机构
历史沿革
历任领导
中心风貌
千人计划
中国科学院现有关键技术人才
研究员
国家自然科学基金委员会创新研究群体
“高效空间天气预报模式”创新交叉团队
成果与获奖
党建与创新文化
学习园地
形象标识
科普动态
科普文章
科普活动通知
科普场馆
科学图片
党建与创新文化
党建与创新文化
学习园地
形象标识
现在位置:首页 > 党建与创新文化 > 党建与创新文化
拓展培训心得之七:马晓珊(信息室)
2008-10-15 | 【     】【打印】【关闭

拓展培训有感

 

在天高云淡、阳光灿烂的日子,我参加了空间中心2008年度入所人员拓展培训。

 

培训地点掩映在青山绿水之间,面对着湖光山色,心情是那么的轻松舒畅。经历了起队名的群策群力、唱队歌的慷慨激昂、喊队训的热血沸腾,一张张原本陌生的脸庞变得清晰生动起来,团队的融洽气氛每个队员都能感受的到。

 

进行户外运动之前,培训师安排了两个小游戏让大家热身:“七巧板”和“猜数字”。这两个游戏看似简单,做起来却并不容易,两个游戏都需要集体的分工与配合,而“猜数字”更需要思维的发散与扩展。一阵手忙脚乱之后,可想而知各队的成绩并不理想,培训师及时引导和总结,使大家在头脑中清晰地建立起团队合作的意识。

 

第二天,在金灿灿的晨曦中,我们迎来了激动人心的户外训练项目。第一个项目是“信任背摔”,要求从1多高的背摔台上直身向后倒下,由其他队员在台下平伸双臂做保护。我的心中暗暗嘀咕:通常人向后摔时由于恐惧会不由自主的躬身,怎么能做到直身倒下呢?轮到我时,所有的队友把双手放在我的肩膀上,齐声为我加油,我的顾虑一下子消失了,有这么多队友伸出双手保护我,有什么好害怕的?所以我爬上高台,屏住呼吸,脑中只有一个念头:尽量绷直身体。我闭上双眼,向后倒下。一瞬间,我的身体失去控制,心也悬了起来,但我还没来得及感到恐惧,下面的队友已经稳稳的接住了我,悬空的心一下子踏实温暖起来。信任的感觉真好,队友的支持真好!

 

第二个项目是“空中单杠”,要爬上一根8高的铁杆,站在顶部直径约30厘米的圆顶上,向前跃起,抓住前方的单杠。这个项目难度可不小,如何双腿不打颤在高高的圆顶上站稳就是个难题,更别说还要腾空跃起抓杠了。但是经过了“信任背摔”的锻炼,我的胆子明显变大了。我毫不费力的爬了上去,颤巍巍的站了起来,略一定神,一跃而起,抓住了!原来看起来困难的事情,只要敢于迈步,并没有想象中可怕,困难总是可以克服的,我对自己更有信心了。

 

最后一个,也是让我印象最深的项目是“逃生墙”,所有43名队员必须在40分钟内爬上4高的光滑墙壁,没有任何辅助工具,唯一可利用的就是大家的肩膀、手臂,当然还有智慧的头脑。如果培训一开始就进行这个项目,无疑是不可能完成的任务,可此时的我们已经经过了重重考验和锻炼。三位队长经过协商,很快制定了行动计划,做好了分工。有力量而且身手敏捷的队员率先登上墙头,体重较重者先上去,随后是女生,个子高且灵活的队员殿后,一切显得井然有序,没有一丝慌乱、没有一刻犹豫。每个人根据自己的情况自发的为团队做贡献,有的甘当“人梯”,有的在一旁保护,力气小的女生也没闲着,在一旁呐喊助威。当最后一位队员登上墙头,培训师宣布“集体用时23分钟”时,大家爆发出热烈的掌声和欢呼声,集体的智慧和力量使我们取得了巨大的胜利,此刻的心情是多么豪迈啊!

 

为期一天的培训结束了,望着一张张挂满汗水、洋溢着欢笑的脸庞,我对自己说:看清楚些,再看清楚些,记住这些年轻而热情的脸庞,拓展训练并没有结束,明天的拓展训练就从一声亲切的问候、一个甜美的微笑开始吧。

版权所有:中国科学院国家空间科学中心
地址:北京市海淀区中关村南二条一号(100190) 京ICP备05061203号 京公网安备110402500029号